توج المنتخب النيجيري للسيدات بلقب كأس إفريقيا للأمم (المغرب 2025)، بعد فوزه على نظيره المغربي...
Menara21
كشف باحثون في دراسة هي الأكبر من نوعها أن عصير الشمندر الغني بالنترات يسهم في...
تقدَّم جواز السفر المغربي إلى المركز الـ67 عالميًا ضمن أحدث تصنيف لمؤسسة “هينلي أند بارتنرز”،...
قد يزيد ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب، وغيرها من المشكلات...
الكلمة المفتاحية الأساسية: فوائد الصيام المتقطع عنوان الميتا: فوائد الصيام المتقطع لصحة أفضل وجسم أنحف...
في سابقة هي الأولى من نوعها بالمغرب، تقدم سائق مهني حاصل على البطاقة المهنية ورخصة...
في حادثة مأساوية هزت مرتادي الطريق الوطنية رقم 9 الرابطة بين مراكش وورزازات، فارق رب...
سيحصل تطبيق الصور (Photos) مع إصدار “iOS 26” المقبل من نظام تشغيل آيفون على العديد...
5 أساليب لإدراج بذور اليقطين في الوجبات اليومية بطريقة لذيذة تعد بذور اليقطين، ذات الشكل...
غالباً ما يُستخدَم «الأرق» مصطلحاً شاملاً لوصف مجموعة كاملة من مشكلات النوم. يمكن وصف صعوبة...