موقع اخباري مغربي مستقل
موقع اخباري مغربي مستقل
Menaraيُعدّ «الصيام المتقطع» و«حساب السعرات الحرارية» من أكثر الطرق شيوعاً لإنقاص الوزن. لكن في مقارنة مباشرة، أيّهما يتفوق؟ وفقاً لدراسة جديدة، نُشرت في مجلة «حوليات الطب الباطني» أو «Annals of…
قال جمال زريكم، رئيس الجامعة الوطنية لأرباب وتجار ومسيري محطات الوقود بالمغرب، إن كل المؤشرات تتجه نحو انخفاض أسعار المحروقات، خلال الأسابيع المقبلة، وذلك بعد أن فقد البترول توازنه بالأسواق…
Menaraأكدت الهيئة العليا للاتصال السمعي البصري “هاكا”، أن إعلان العلامة التجارية InDrive كراعي لسيتكوم “مبروك علينا” انقطع ظهوره على القناة الثانية منذ حلقة 04 مارس 2025. الهاكا كانت توصلت بشكاية…
يعتبر ماء سلق البيض غنيا بالمعادن ويحمل فوائد أكثر مما تظن، وبدلا من التخلص منه، يمكنك الاستفادة منه بشكل مدهش إذا كنت من محبي زراعة النباتات. أثناء الغليان، تُطلق قشور…
في حدث أثار دهشة عشاق المصارعة حول العالم، ظهر أسطورة المصارعة الحرة وعملاق حلبات WWE السابق، «ديف باتيستا»، بجسم هزيل خالٍ من العضلات التي اشتهر بها خلال مسيرته الرياضية والفنية.…
Menaraفي خطوة غير مسبوقة تهدف إلى كبح نزيف الطرقات، أحالت وزارة النقل واللوجستيك بتاريخ 30 شتنبر الماضي مسودة مشروع قانون جديد لإصلاح مدونة السير على الأمانة العامة للحكومة، في انتظار…
Menaraإذا كنت تبحث عن كتب قوية لتنمية الذات وتطوير الشخصية، فهذه قائمة بأفضل الكتب التي يمكن أن تُحدث فرقًا حقيقيًا في حياتك: 📚 الكتب الكلاسيكية الأقوى في التنمية الذاتية 1.…
الجيش الجزائري يطلق النار بشكل مباشر على صحراويين بمخيمات تندوف وفي التفاصيل، ففي الوقت الذي اهتزت فيه مخيمات تندوف الواقعة في جنوب غرب الجزائر على وقع أصوات الرصاص المنطلق على…
التعرض لهجوم إلكتروني من طرف قراصنة جزائريين يعرّي هشاشة نظام CNSS مقر الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي: تعرضت مؤسسة مغربية كبرى لهجوم إلكتروني جديد. فقد أعلن قراصنة جزائريون أنهم تمكنوا من…
Menaraألحق آرسنال هزيمة كبيرة بحامل اللقب ريال مدريد ليقترب من بلوغ نصف نهائي دوري أبطال أوروبا. وانتصر آرسنال الإنجليزي بثلاثة أهداف دون رد على ضيفه ريال مدريد الإسباني اليوم الثلاثاء…